1.含鈣食物：鈣是眼部組織的“保護器”。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視...
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需營養。那么，枸杞子怎么配才可護眼？枸杞子怎么配才可護眼？...
由于生活和工作的需要，越來越多的人眼睛長時間地盯著電腦或電視屏幕觀看，這很容易導致各種煙不疾病的發生，如近視、散光、屈光不正、干眼癥等。中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯系密切，眼睛的養護要從生活的多方...
眼睛是心靈的窗戶，而很多人因為視力的原因，還不得不在“窗戶”裝上了眼鏡。戴眼鏡的確斯文，但也帶來了諸多不便，何況高度近視還能致盲。所以，為了健康和方便，尋求近視應對之法成為&l...
導讀：小學生的近視率是一個上升的趨勢，那么，小學生造成近視的原因很多，比如看書寫字的姿勢不正確，看電視或上網的時間太久，做眼睛保健操的手法不正確等。那么我們應該怎樣預防呢？做好少年兒童近視防護措施：低...
導讀：近視眼是兒童常見眼病，近年來近視眼的發病率一直居高不下，因而它的預防越來越顯得重要。黑眼睛視力健康工作室溫馨提醒，從孩子4歲起，家長就應定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱...
眼睛主要靠視網膜上的視覺細胞看清物體，而視網膜的視紫質是由蛋白質和維生素A合成;鞏膜除含水分外，是由蛋白質、脂肪和無機鹽所組成，鞏膜中鈣、磷含量較高可增強鞏膜堅韌性;眼中視黃醛的合成和鋅有關。缺鈣會引...
平時要如何預防近視眼？在日常生活中導致近視的原因很多，同時預防近視眼的方法也很多，都需要我們平時的注意與觀察。青少年學生與近距離工作者中近視眼較多。研究表明，近視眼的發生和發展與近距離工作有密切關系，...
