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小兒近視眼的預防措施有啥

導讀:近視眼是兒童常見眼病,近年來近視眼的發病率一直居高不下,因而它的預防越來越顯得重要。黑眼睛視力健康工作室溫馨提醒,從孩子4歲起,家長就應定期給孩子查視力,注意孩子視力是否正常,有無近視、斜視、弱視,發現問題及時矯正和診治。
小兒近視眼的預防措施有啥:
1、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
2、要養成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。
4、看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
5、教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。黑眼圈怎么快速消除豐胸which is the best去皺申通快遞單號查詢睫毛膏韻達快遞查詢單號眼霜豐胸產品最好眼影天天快遞單號查詢最好如何保養皮膚潤唇纖體霜潤膚怎么瘦臉最快非常好嫩膚美容什么牌子好
溫馨提示:不要急于給孩子配帶眼鏡
黑眼睛視力健康工作室,特別提醒,父母在發現兒童近視時,千萬不要急于給孩子配帶眼鏡,要區分孩子是屬于真性近視還是假性近視。兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素,使睫狀肌經常處于收縮狀態,變凸的晶狀體不易松弛,這時,遠處平行光線進入眼內,經過變凸的晶狀體較強的屈折后,其焦點就不再落在視網膜上,而落在視網膜前面,看東西模糊不清,醫學上叫痙攣性近視,即假性近視。

 

(責任編輯:視力保健中心)
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