三级片子A欧美日韩一区二区三区,影音先锋六月婷婷,五月婷婷在线无码观看,五月婷婷性爱

24H咨詢電話0731-22964506
當前位置:首頁 > 愛眼護眼 > 飲食保健

枸杞子怎么配才可護眼?

枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命a、b1、b2、c,鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)等,是健康(健康食品)眼睛的必需營養。那么,枸杞子怎么配才可護眼?
枸杞子怎么配才可護眼?
1.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
2.枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
另外,還有以下食物也是有利于護眼的:怎樣瘦臉眼霜什么牌子防曬霜好用效果好的有用嗎卸妝左旋肉堿什么牌子好去皺解夢網祛痘怎么去除眼袋外用減肥減肥論壇紅血絲汽車導航儀品牌排名去皺20歲用什么護膚品好瘦身霜什么眼霜最好
1.決明子:決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
2.維他命a:不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命a,是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜(蔬菜食品)及紅棗含量最多。
3.維他命b:維他命b是視覺神經的營養來源之一,維他命b1不足,眼睛(眼睛食品)容易疲勞;維他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

(責任編輯:視力保健中心)
未經允許不得轉載:飲食保健 ? 枸杞子怎么配才可護眼?
分享到:

相關推薦

聯系我們

0731-22964506

18973120012

875439052

在線客服

售前咨詢
售后咨詢
服務熱線
0731-22964506
經理微信號
主站蜘蛛池模板: 襄樊市| 东乌| 高邑县| 睢宁县| 文昌市| 灵武市| 兴安县| 南康市| 文山县| 土默特右旗| 尼木县| 禹州市| 桦南县| 宜阳县| 清远市| 舟曲县| 宿松县| 五家渠市| 文成县| 惠来县| 韶关市| 象州县| 洛扎县| 札达县| 凤庆县| 屏山县| 宜州市| 渑池县| 句容市| 龙江县| 门源| 梅河口市| 垣曲县| 永宁县| 中山市| 鄂州市| 太和县| 渑池县| 正蓝旗| 岑巩县| 莱西市|