放風箏踏青有助預防近視 暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。護目亭小編推薦，如果青少年兒童想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風箏。其實并不是說放風箏有針對性療效，只是這種戶外活動有助舒展身心，且能...
近視者打籃球應該如何保護眼睛? 近視的人打籃球很容易導致視網膜脫離，視網膜脫離是指視網膜神經上皮層與色素上皮層相互分離的病理狀態，主要發生人群有三類。1、高度近視者;2、老年人;3、曾受外傷的眼球。...
眼保健操是一群眾性的運動項目，它可以提高人們的眼保健意識，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩...
戶外活動預防近視_近視可從用眼習慣來預防如今的孩子缺乏運動導致視力下落，所以我們該當催促孩子多參加戶中活動防止近視，我們在五年級的學生有三成出現了近視成績，而到了六年級更是達到了巔峰，超過了一半的學生...
白領養生：如何呵護自己的眼睛白領養生，如何呵護自己的眼睛，這是很容易被多數人所忽略的問題。現代上班每天身處在干燥的冷氣辦公室內， 忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品...
