工作繁忙面對電腦太久，眼睛累了怎么辦？
作業太多鏖戰題海太久，眼睛乏了怎么辦？
睡眠不足眼皮打架太久，眼睛腫了怎么辦？
小青為您支招——在博大精深的經脈穴位里，有幾個關于視力保健的神奇穴位，操作簡單卻效果神奇，如此方便快捷的健康明眼之道，你應該知道——
（一）捏手指—— 明眼、鳳眼、大空骨穴
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖）。

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡。以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
（二）捏手腕——養老穴
養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。

經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。要找準養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。還有一種取穴方法，把手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指點在手腕關節高出的那塊骨頭上，然后手往里一翻，食指就跑到一條縫里，此縫就是養老穴。
（三）按眼眉——攢竹穴
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。該穴位位于眉毛內側邊緣凹陷處。
辦公族對著電腦看了四五十分鐘后，不妨用雙手大拇指同時點按攢竹穴100次。但是此穴離眼睛較近，按揉前要將手洗干凈，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。