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注意孩子平時“壞習慣”,預防近視眼

  從入學到大學,進而到工作,我們所恪守的護眼知識真的是千真萬確的嗎?真的是經過科學研究過的嗎?也許你一直遵守的“正確用眼習慣”正在影響孩子的視力狀況,下面就看下哪些“壞習慣”造就一雙“近視眼?

  1 錯誤的握筆習慣

  握筆太低,極易造成孩子不自覺地低頭和身體側斜,從而導致近視眼的發生,甚至造成脊柱側彎??吹胶⒆游展P姿勢不對時,家長要及時予以糾正,以防壞習慣養成后不易改正。

  2 食物營養攝取問題

  孩子正在視覺發育,眼球壁比較薄弱,家長應該注意提供膳食的平衡性,少吃三高食品(高脂肪、高膽固醇、高糖)。如果攝入的蛋白質、無機鹽、維生素及微量元素不能充分滿足眼睛對營養的需求,眼球壁的韌性和成形性就有可能發生改變,進一步影響它的正常生理功能,甚至導致眼軸變形,前后距拉長,形成近視眼并且近視度的加深。

  3 視力下降先觀望

  如果家長不能夠及時發現孩子的視力問題,將會導致兒童的視力下降加劇。孩子發生近視后,需要及早佩戴眼鏡

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(責任編輯:視力保健中心)
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