以下是眼睛的日常保健措施： 出現眼疾及時就醫一旦出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。 創造并保持良好的工...
身為都市人的你，是否也曾感到眼睛干澀、有異物感、看不清東西，甚至流眼淚和脹痛呢？近幾年，我國患視疲勞的人數呈幾何級增長，但只有極少數人認識到視疲勞的危害。事實上，如果頻繁發生視疲勞，會令視力衰退，眼睛...
眼睛是我們心靈的窗戶，我們要學會珍惜眼睛，為了擁有一雙明亮的眼睛，預防近視從小做起，養成良好的用眼習慣。世界眼鏡網每天為您推薦愛眼護眼知識，歡迎瀏覽?！ ≡陔娔X前坐了一天，小戴感覺自己的眼睛又干又澀，...
2分鐘專心致志地注視大拇指 運動目的：改善眼睛的運動功能 用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿閉緊!坐在椅子上，身體挺直，切勿挨靠!兩腳平行放在身體前。 將睜眼的身體一側的手臂往前...
兒童眼外傷，3歲至4歲是個臨界點。過了這個年齡段，眼傷就大大增加。 3歲～4歲的幼兒，神經發育還不完善，活動的穩定性較差，回避反應遲緩，沒有自我保護能力，再加上看護不嚴致傷，主要為被動行為。 ...
不良生活方式1：節食 節食對眼睛健康造成重大威脅。新鮮蔬菜與水果富含維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，可以預防眼部疾病與皺紋產生。如果節食的話，在減少脂肪與淀粉攝取的同時，一定要增加蔬菜與水果的攝入...
第一、近距離用眼持續時間太長 看電腦、看電視、玩游戲，用眼持續時間太長，人為idi使眼睛調節功能負擔過重，調節緊張導致疲勞。 第二、乘坐交通工具看報、看書 在乘坐交通工具時閱讀是最不良的習慣。無論是兒...
