不良生活方式1：節(jié)食 
　　節(jié)食對(duì)眼睛健康造成重大威脅。新鮮蔬菜與水果富含維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，可以預(yù)防眼部疾病與皺紋產(chǎn)生。如果節(jié)食的話，在減少脂肪與淀粉攝取的同時(shí)，一定要增加蔬菜與水果的攝入量。 
　　不良生活方式2：吸煙 
　　吸煙導(dǎo)致眼睛周圍皺紋的產(chǎn)生。吸煙的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的皺紋逐漸爬上眼角。 
　　不良生活方式3：飲酒 
　　酒精是眼睛的“頭號(hào)死敵”！很多人在喝酒以后面紅耳赤、體溫升高。酒精能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管迅速膨脹。如果飲酒過度，眼部毛細(xì)血管容易破裂，并造成斑點(diǎn)。 
　　不良生活方式4：污染 
　　盡量使用空氣凈化器，過濾灰塵、煙塵、皮屑、微生物以及其他潛在的污染物。  best forex護(hù)膚去痘印產(chǎn)品推薦左旋增高藥有用嗎護(hù)膚瘦腰腹口碑去痘疤最有效的方法眼線免費(fèi)周公解夢(mèng)非常好瘦腿精油補(bǔ)水有效去黑眼圈的眼霜排行榜有效纖體霜品牌評(píng)價(jià)去角質(zhì)BB霜哪種好
　　不良生活方式5：日曬 
　　過多的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。在戶外時(shí)，最好戴上太陽(yáng)鏡或防紫外線眼鏡。 
　　不良生活方式6：化妝 
　　睫毛膏、眼線筆或眼影粉容易滋生細(xì)菌。最多6個(gè)月就應(yīng)更換一次化妝品，睫毛膏最好3個(gè)月更換一次。 
　　不良生活方式7：干燥 
　　干燥，會(huì)使眼睛失去神采，每天給眼睛補(bǔ)水尤其重要。適當(dāng)使用滴眼液，無論您是否戴眼鏡或者隱形眼鏡。 
　　不良生活方式8：缺覺 
　　只有睡眠充足，才能保持清爽、健康的雙眼，否則將受到眼袋、黑眼圈與皺紋的困擾。盡量避免攝入咖啡因，以免睡眠規(guī)律受到干擾，影響眼睛健康。