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吃柑桔類水果能防視力退化嗎

    視力保健加盟,視力養護加盟,近視矯正加盟,視力連鎖。如果有機會路過小學校,你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的,而且大多數的孩子都是近視的,那么到底是什么樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢?下面我們就給大家說說什么原因讓孩子變成了近視,更重要的是哪些食物可以有效的預防近視呢?

    一、城市孩子葉黃素攝入少

    近幾年來,西方營養學家經深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少大有關系。

    葉黃素屬于“類胡蘿卜素”,它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究,葉黃素對視網膜中的“黃斑”有重要保護作用,如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。

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(責任編輯:視力保健中心)
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