三级片子A欧美日韩一区二区三区,影音先锋六月婷婷,五月婷婷在线无码观看,五月婷婷性爱

24H咨詢電話0731-22964506
當(dāng)前位置:首頁 > 愛眼護(hù)眼 > 飲食保健

預(yù)防近視從三餐飲食開始

     說到孩子近視,人們大多會(huì)只歸咎于光線太暗或太強(qiáng),或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書寫字姿勢不正等,但科學(xué)家的最新研究表明,三餐食物安排不當(dāng),也是一個(gè)不可忽視的因素。
  為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外,以下幾類食物是不可缺乏的。 
       含鈣食物
      鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對(duì)它的認(rèn)識(shí)還是集中在增進(jìn)骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來,然而醫(yī)學(xué)專家們指出,鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學(xué)依據(jù)是:眼球如同一個(gè)盛滿清水的塑料小囊,如果鈣元素缺乏,其"液壓"就會(huì)忽高忽低,不能保持正常狀態(tài),這種狀況就像一個(gè)正在亮著的燈泡,很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少了鈣,可使發(fā)育異常而形成近視。
  含鈣食物有:牛奶、豆制品、魚蝦、動(dòng)物骨等,還要注意搭配動(dòng)物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素

  • 共3頁:
  • 上一頁
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一頁
(責(zé)任編輯:視力保健中心)
未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載:飲食保健 ? 預(yù)防近視從三餐飲食開始

相關(guān)推薦

在線客服

售前咨詢
售后咨詢
服務(wù)熱線
0731-22964506
經(jīng)理微信號(hào)
主站蜘蛛池模板: 东乡县| 景泰县| 昌黎县| 阿鲁科尔沁旗| 科尔| 郴州市| 恩施市| 林口县| 通山县| 太保市| 黄石市| 闸北区| 黔西县| 肃南| 沈阳市| 原阳县| 塘沽区| 广德县| 永城市| 福州市| 临朐县| 巫溪县| 台北县| 顺义区| 屏边| 兴城市| 伊川县| 桓台县| 浠水县| 孟村| 黑水县| 玉环县| 丹阳市| 太白县| 揭阳市| 金湖县| 岳普湖县| 万源市| 武陟县| 牙克石市| 三河市|