正常情況下，人們無法辨識或感受到紫外線，它是一種不可見光，但它能在不知不覺中被皮膚及眼睛視力養(yǎng)護,視力連鎖,視力加盟等器官吸收并造成傷害，被稱為“隱形殺手”一點兒也不為過。如果說紫外線導致的皮膚脫皮、曬傷還可以作為警示引起大家注意的話，那么，它對眼睛造成的損害，早期并沒有明顯表現(xiàn)，不容易引起重視。

　　眼睛視力養(yǎng)護,視力連鎖,視力加盟是對紫外線最為敏感的器官，紫外線主要對眼睛的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜造成損傷。有研究表明，波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大，能引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降，造成日光性角膜炎。波長為290-400毫微米的近紫外線能對晶狀體造成損傷，是老年性白內(nèi)障的致病因素之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)表明，全球每年有1600萬人因白內(nèi)障致盲，而其中20%是由于長期暴露在紫外線下引起的。紫外線尤其是長波紫外線UVA，可穿透到眼內(nèi)深部，直達眼底而引起黃斑變性等視網(wǎng)膜病變。

　　紫外線輻射一年四季都存在，而且其對眼睛視力養(yǎng)護,視力連鎖,視力加盟的傷害具有累積效應(yīng)，所以應(yīng)當盡早開始采取預(yù)防措施保護眼睛遠離紫外線傷害。尤其是孩子的眼睛對紫外線輻射更為敏感，入射紫外線可透過10歲及10歲以下兒童透明晶狀體的量為成人的6.5倍之多，可見眼部紫外線防護對兒童的作用意義更大。大多數(shù)兒童在戶外活動時，都沒有任何防護措施，直接暴露在紫外線下。家長應(yīng)叮囑孩子不要直視太陽，確保兒童的眼睛處于防護狀態(tài)，為他們一生的視覺健康打下基礎(chǔ)。 24hr fitness不錯補水面膜哪個好瘦臉增高產(chǎn)品毛孔最安全的減肥藥洗面解夢大全減肥去皺眼霜哪個牌子好去痘印蠶絲被品牌最好美白護膚品排行榜去角質(zhì)磨砂膏哪個牌子好好用好的淡斑祛斑推薦

　　減少陽光曝曬與眼部適當防護，是避免紫外線對眼睛視力養(yǎng)護,視力連鎖,視力加盟傷害的兩大原則。上午11時至下午2時，此時陽光直射，紫外線輻射量最強。白天在戶外時注意公路表面、水面、雪地、沙灘的反射光所帶來的紫外線，尤其是城市建筑玻璃幕墻產(chǎn)生大量的眩光和散射光，這些紫外線屬于輻射量較強的，造成眼睛之傷害也較大，卻很容易被人忽略。

　　太陽鏡并非只在夏季才有需求，實際上一年到頭都可使用。應(yīng)配戴標明“100%防紫外線”“UV400”的太陽鏡，這表示鏡片能阻擋波長400毫微米以下的所有紫外線，可達到防護所有紫外線的效果。依光學原理，鏡片顏色以灰、茶褐色及墨綠色為佳，視物時可保有最自然之原有色彩，是很好的選擇。

　　佩戴不合格的沒有防紫外線功能的太陽鏡，人的瞳孔會擴大，紫外線反而比不戴太陽鏡時更容易進入眼睛，對眼睛視力養(yǎng)護,視力連鎖,視力加盟的傷害可想而知，長時間佩戴可能引起視力下降。因此不能只關(guān)注式樣，卻忽略太陽鏡本身質(zhì)量。