4～6歲的孩子視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時(shí)能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對孩子的照顧，很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對孩子的視力會(huì)有很大的傷害，如何讓孩子看電視而視力又不受到損害呢？

　　一、忌時(shí)間過長

　　兒童視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，天天長時(shí)間地看電視，輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

　　二、忌距離過近

　　學(xué)齡前兒童視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2。5～4米處為宜。

　　三、忌音量過高

　　學(xué)齡前兒童視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖看電視時(shí)，長時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且輕易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注重力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

　　四、忌光線過暗

　　看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

　　五、忌坐姿不正

　　孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

　　六、忌飯后即看

　　飯后孩子視力養(yǎng)護(hù),視力加盟,視力連鎖即看電視，輕易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注重力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。ab fat loss祛痘臉上有紅血絲怎么辦美白韻達(dá)快遞單號查詢護(hù)手單號查詢去黑頭如何減肥瘦腿排名申通快遞價(jià)格外用減肥好用的文胸眼霜防曬霜哪個(gè)牌子好用瘦臉好用纖體產(chǎn)品評價(jià)有效減肥什么牌子好

　　七、忌邊吃邊看

　　孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，輕易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長期如此，還輕易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

　　八、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視

　　學(xué)齡前兒童經(jīng)常看武打兇殺片，不僅輕易使孩子長時(shí)間處于緊張、懼怕狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且輕易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模擬，導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。