玩游戲機(jī)如果時(shí)間不長，并且注意用眼衛(wèi)生，對眼睛一般是無害的，但是游戲機(jī)具有很大的趣味性，對兒童有相當(dāng)大的吸引力，一旦玩上，就很難罷手。玩游戲機(jī)時(shí)應(yīng)該做到：
　　(1) 因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)與看電視不  
一樣，注意力高度集中，目不轉(zhuǎn)睛，眼睛一直處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)，極易出現(xiàn)視力疲勞，久而久之會(huì)造成近視。因此，玩30分鐘后應(yīng)該休息一會(huì)兒，做做眼保健操，看看遠(yuǎn)處 。how to lose abdominal fat紅血絲補(bǔ)水保濕乳液排行榜口碑快速瘦腰眼線增高方法最好的快速瘦身法口碑海賊王中文網(wǎng)去角質(zhì)怎樣保養(yǎng)臉部皮膚好收細(xì)毛孔的面膜瘦腿搭配圖片眼影網(wǎng)購特賣商城
　　(2) 眼睛與電視屏幕的距離不要太近，距離以電視屏幕對角線的5倍為宜，比如19寸的電視機(jī)，應(yīng)距離熒光屏2.3米左右。
　　(3) 電視屏幕的亮度要適當(dāng)，避免太亮或太暗，更不要有跳動(dòng)現(xiàn)象。房間內(nèi)要有一定的亮度，晚上可開一盞3-8瓦的小燈，但光線不要直接射在熒光屏上。