電視眼是由于人眼長時間觀看過亮、偏色、晃動的電視畫面，出現一系列的眼部不適，如果不適度休息，使處于疲勞狀態的眼睛無法自我調解，從而造成近視等。多發生于青少年、女性和老人。那么電視眼是怎么造成的呢?下面就一起來看看電視眼有哪些病因。

　　一、電視眼病因

　　1、過亮的屏幕

　　電視畫面亮度過于刺眼會大量消耗視網膜上的視紫紅質，甚至傷害視紫紅質，造成視力暫時性減退。

　　2、過艷的色彩

　　電視畫質過分追求艷麗、還原度偏低，出現偏色現象，會傷害視網膜錐細胞上感受紅、綠、藍的視色素，導致眼睛不能正確分辨色彩。

　　3、拖動的畫面

　　電視畫面晃動、拖尾，導致眼睛不能正確聚焦，極易產生眼疲勞、頭暈等癥狀，久而久之會傷害眼睛睫狀肌，導致調節焦距功能下降。ab fat日霜茶樹精油祛痘品牌增高方法祛斑快速瘦腰去痘印豐胸排行榜眼霜祛痘疤隔離霜治療灰指甲最好的藥曬后眼膜排行榜瘦身霜減肥產品哪個好瘦腰脫毛什么牌子好

　　二、電視眼防治措施

　　1、閉眼坐在距25瓦的臺燈約15厘米的地方，輕輕的左右搖頭，讓眼睛被照射在溫暖的燈光中，處于放松狀態。或用拇指按壓太陽穴，用食指指腹平穩輕柔地從鼻側經太陽穴按摩眼眶的上下緣。

　　2、取正確的端坐姿勢，以腰部為中心，使上半身左右搖擺。

　　3、快速地眨眼，同時緩慢地進行深呼吸。應注意在呼氣時快速地睜眼與閉眼，并緩慢地把氣呼盡。

　　4、冷熱毛巾交替敷眼各30秒。先溫熱后冷毛巾捂雙眼，重復3-5次，可以緩解眼睛疲勞，有效改善視力。

　　5、改善看電視的環境。

　　1)使電視機屏幕的中點位置略低于視平線。

　　2)與電視機屏幕的距離不能太近或太遠。

　　3)看電視時應開一盞5-8瓦左右的白熾燈或臺燈為家，且以側射的紅色燈光最好。不要讓光線直接照在屏幕上。

　　6、適當補充維生素A。富含維生素A的食物包括雞蛋、西蘭花、胡蘿卜、橘子、紅棗等，經常看電視和電腦的人應適當補充。