春天的微風(fēng)已經(jīng)吹來(lái)，寒冷的冬天已經(jīng)漸漸離我們遠(yuǎn)去。冷暖季節(jié)的交替總是會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)影響。如何才能調(diào)整好自己的身體來(lái)迎接牛年的春天呢？生活家小編特別為您準(zhǔn)備了最豐富的保健養(yǎng)生知識(shí)，幫您過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的春天。

　　中醫(yī)講：“肝藏血、主筋，開(kāi)竅于目。”眼睛的位置在全身至高之處，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說(shuō)明他有副好肝。不然，他是不是……

　　1、喜歡閉目養(yǎng)神：表示氣血不足，肝功能不好。

　　2、昏睡而眼睛微微張開(kāi)：表示脾胃不和。

　　3、眼白發(fā)黃：表示是肝病引起的黃疸現(xiàn)象。

　　4、眼睛上的紅色斑點(diǎn)：表示血液流通不暢。 24 hours fitness好車載導(dǎo)航儀品牌排名不錯(cuò)快遞單號(hào)查詢眼膜圓通快遞查詢瘦身霜網(wǎng)點(diǎn)分布減肥眼角細(xì)紋睫毛膏什么牌子的蠶絲被好bb霜牛初乳價(jià)格最好彩妝盒容器什么牌子好卸妝改善皮膚水分什么牌子好

　　5、眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過(guò)高，血壓不穩(wěn)。

　　6、眼眶周圍發(fā)黑：表示腎陽(yáng)氣不足，水的代謝發(fā)生了障礙。

　　凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為：“人臥則血?dú)w于肝。”現(xiàn)在很多人11點(diǎn)還不睡覺(jué)，有的甚至到12點(diǎn)以后，這時(shí)正是肝膽經(jīng)絡(luò)運(yùn)行最旺盛的時(shí)間，熬夜超過(guò)這個(gè)時(shí)間，必傷及肝膽，視力下降。

　　中醫(yī)認(rèn)為人體全身經(jīng)脈相通，息息相關(guān)。五臟六腑之精氣皆注于目、十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目。肝腎虧損、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神皆累及于目。愛(ài)眼護(hù)眼一方面要注重全身調(diào)理，以防肝腎虧損、氣血瘀滯等累及于眼;另一方面要注意日常用眼衛(wèi)生和眼保健。