眼底病怎么預防呢?我們的眼睛很容易得病，尤其是老年人抵抗力低下，各種機能已經倒退，那么老年人怎么預防眼底病呢?我們請北京軍總眼科專家介紹一下。

眼底病怎么預防呢

專家說，常見的眼底病主要是高血壓動脈硬化眼底病變。高血壓動脈硬化并不一定引起視力障礙，但是如果血管病變使視網膜中央動脈的分支狹窄或阻塞，那么在視網膜上相應的局部就會因缺血而發生水腫、滲出或出血，導致視網膜功能下降而影響視力。腎性高血壓、糖尿病高血壓都可能發生類似病變，所以，這些病人都應當定期檢查眼底，提前預防。哪種產品祛斑效果好洗面how to lose ab fat評價左旋肉堿排行榜眼膜怎樣快速瘦腿很好ems快遞查詢推薦最快的瘦身方法卸妝瘦腿產品排行榜日霜香水品牌排名去皺好的身體滋潤瘦臉美頸霜哪個好

?飲食有節，起居有常。可以增強體質，提高機體抵抗力。

?飲食應注意質量、數量、進食時間和速度等;平日 應養成良好的生活習慣，早睡早起，每日保持充足睡眠時間，勞逸結合，腦體結合。

?注意天氣的變化，要避免過冷或過熱。

?情緒激烈，可導致臟腑功能失調，因而引發眼底病。所以要保持情緒舒暢，樂觀開朗的心情。

?已有眼病或眼外傷后，也應注意以上，以免加重病情。

?保持眼睛衛生，加強衛生宣傳教育，提高全民衛生意識，是預防和減少疾病的有效措施。