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保護視力的食療

                                  保護視力的食療

  吃什么可以保護視力?現在人們的生活離不開電腦,上班需要電腦,購物需要電腦,玩游戲更需要電腦。但是長時間注視電腦會對我們的視力造成嚴重傷害,尤其是上班族,那么,吃什么可以保護視力?下面就護目亭為大家介紹下能夠保護視力的食物

  1、桑葚15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服,每日一次。

  2、胡蘿卜6根,水煎2日服完,連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積。

  3、白魚一條,去鱗及內臟,枸杞子30克,共煮湯食。功能健脾胃、補肝腎,用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊

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(責任編輯:視力保健中心)
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