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夏季護眼喝什么茶好?

  花是一種迷人之物,我們常常把人喻花,如“人面桃花相映紅”,以桃花的艷麗來襯托美人的嬌羞。而用各種花瓣來泡茶,具有養顏美容護身之效,現在逐漸開始流行。下面為大家介紹幾種花茶,供大家細細品嘗~~

  1、大麥芽茶

  大麥芽能開胃健脾,和中下氣、消食除脹,還能舒緩肌肉,減輕疲勞。所以體內排氣不暢造成腹脹和胃脹的人,或久坐不適的人,都推薦飲用大麥芽茶。

  2、茉莉花茶

  茉莉花既保持了綠茶濃郁爽口的天然味道,又包含自身的鮮靈芳香,它的花香具有抗疲勞的鎮定作用,心煩意亂的時候,不妨用它泡水靜心安神。

  3、山楂茶

  山楂能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散瘀化痰。這款茶對喜歡吃肉的胖MM也非常合適。

    4、紫羅蘭花茶

  紫羅蘭潤喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問題,消除疲憊以及因蛀牙引起口腔異味。

  5、薰衣草花茶

  薰衣草使人愉悅,并且有鎮靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助于恢復。

  6、決明子茶

  決明子不單有明目排毒還有緩解眼部疲勞的功效,據說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。

  7、菊花茶

  菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,是夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,除疲倦、緩解眼部疼痛。

  8、玫瑰花紅茶

  玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。

  9、甘草綠茶

  甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。

  諸多花茶,總有一款適合你。泡上一杯你中意的花茶,在午后的陽光下,感受生活氣息! 

(責任編輯:視力保健中心)
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