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如何飲食才能明亮眼睛

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  1清熱明目茶

  原料:生地 麥冬 菊花 金銀花

  功效:清熱解毒 滋陰明目;

  做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內,用沸水沖泡后,悶上20分鐘左右,就可以飲用。

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  2五味蜜茶

  原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶

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(責任編輯:視力保健中心)
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