現(xiàn)如今社會(huì),很多孩子的視力很差,走進(jìn)學(xué)校,戴眼鏡的學(xué)生太多,所以,我們做家長(zhǎng)的在平時(shí)一定要注意孩子的視力,讓孩子更健康的成長(zhǎng)。視力連鎖
1、不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼、過(guò)度用眼,孩子小的時(shí)候眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的生長(zhǎng)階段,長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼,會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時(shí)間,一般每次不應(yīng)超過(guò)30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼的發(fā)生。視力防控加盟
2、孩子小時(shí)應(yīng)開始對(duì)孩子的視力多進(jìn)行監(jiān)測(cè),特別是要分別查兩眼的視力,以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因?yàn)橐暳Σ缓玫囊恢谎劬Τ3Jナ褂脵C(jī)會(huì)而發(fā)展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時(shí)機(jī)。因此,最好每3~6個(gè)月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。視力保健加盟
3、噪音也會(huì)損害視力 ,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),噪音不僅會(huì)嚴(yán)重影響聽覺器官,而且還會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的作用而"波及"視覺器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降,比如噪音在70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要一個(gè)多小時(shí)。再者,噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外,噪音可使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。視力防控
4、缺乏營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)造成眼疾 1、維生素 維生素A對(duì)眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用,它有助于維持上皮細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。 缺乏維生素B1在眼部表現(xiàn)為看東西模糊,眼睛干燥等,嚴(yán)重的會(huì)引起視神經(jīng)炎。 缺乏維生素B2在眼部表現(xiàn)為視力減退,怕光,眼部灼燒感或異物感。 維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加,從而造成出血傾向。維生素C缺乏會(huì)引起眼部的血管、組織出血,還可能引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎。 2、微量元素 微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關(guān)系很密切。
5、開燈睡覺會(huì)影響孩子視力 ,醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。視力養(yǎng)護(hù)