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學(xué)生護眼誤區(qū)多 “目不轉(zhuǎn)睛”最易近視

  隨著電視,電腦的普及,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)增重,學(xué)生的眼睛越來月傷不起了,能逃得過近視的學(xué)生可謂是寥寥無幾,在保護眼睛預(yù)防近視中,學(xué)生通常都會進入以下幾個護眼誤區(qū),讓近視度數(shù)越來越深。

  學(xué)生保護眼睛容易出現(xiàn)的誤區(qū)

  一是孩子近視越來越多。有些學(xué)校做眼保健操可有可無,有些家長只顧學(xué)業(yè),不重視孩子愛眼。

  二是斜視未能早發(fā)現(xiàn)早治療。有些父母,等孩子上學(xué)了,才來看斜視,延誤了他們康復(fù)的最佳時機。

  三是一些父母不知道膳食營養(yǎng)與愛眼有關(guān)。有些孩子經(jīng)常偏食挑食,使眼睛生長所需要的營養(yǎng)供給不足。

  四是給孩子亂戴眼鏡。兒童出現(xiàn)近視時,應(yīng)首先在眼睫狀肌麻痹下進行驗光,證實為真性近視后,才能配鏡。

  保養(yǎng)眼睛有哪些巧妙辦法

  1、切忌目不轉(zhuǎn)睛,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。

  2、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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