電視視力連鎖,視力加盟,視力養護早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分，適當看電視視力連鎖,視力加盟,視力養護無論從娛樂、獲取新知識還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而，物極必反，凡是過分總會給人帶來麻煩，影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加罹患膽石癥、高血壓、糖尿病的機會。新近還發現，人們若長時間在電視機前盯著屏幕看而致用眼過度，則易于發生“電視眼”。

　　電視眼的主要癥狀表現為視力明顯下降，視物模糊不清，眼睛視力連鎖,視力加盟,視力養護疲勞干澀、老想點眼藥水，還可有頭昏、頭痛的感覺。嚴重的還會發生惡心、嘔吐、甚至暫時失明。患電視眼的人大多是中、小學生，可達90%以上，但也有部分患者是20多歲的青年人。

　　預防眼部疾病：

　　一、廣告時間休息雙眼

　　看電視視力連鎖,視力加盟,視力養護的時最煩人就是經常播放廣告，很多人在播放廣告時就換臺看看有沒有好看的節目。專家稱，頻繁換臺更傷眼。換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，所以在換臺的那一瞬最好閉上眼睛，或者在換臺后多眨幾下眼，刺激淚腺的分泌，從而避免眼疲勞的出現。

　　 另外，看電視也要找角度。無論是倚著沙發，靠在床頭，還是干脆就躺著看電視，對眼睛都是一種傷害，這種非平行的角度，會導致眼部肌肉用力不均。因此，看電視視力連鎖,視力加盟,視力養護要注意保持視線和屏幕的基本平行，看電視的時間不要太長，持續看1小時后就休息10分鐘左右，反正現在插播廣告如此頻繁，這個其實很容易就能做到，對不對？

　　二、電視放置有講究

　　電視視力連鎖,視力加盟,視力養護機放置的高度也會影響到眼睛的健康，可不能買回來隨便放在電視臺上，或者在墻上安裝個“差不多”的高度就行了。

　　高度。要保證電視機屏幕高度和視線相平行，電視機屏幕的中點位置略低于視平線，過高或過低不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，視覺疲勞常來“做客”不說，嚴重的話還會出現斜視呢！

　　距離。電視和你的距離要結合自己家里的光線、位置來決定，不過，有一個基本的準則一定要遵守：不管其他的環境條件如何，你和電視的距離最少要保持在3米以上，否則一定會導致近視等眼部問題的哦！

　　三、電視調色可護眼

　　看電視視力連鎖,視力加盟,視力養護之所以會引起視覺疲勞，都是因為以下兩個的因素造成的：亮度和色溫。從亮度看，亮度較高，看起來會更清晰，但閃爍頻率越高，越不利于人眼健康；從色溫看，色溫較高，對藍天大海等冷色的表現更鮮艷，對人眼的刺激也較大。反之，色溫較低，顯示的膚色較正常，對人眼的刺激也較小。其實，無論我們購買什么樣的電視，都可以通過對菜單中一些選項的調節，而讓我們的電視變得更利于眼健康。