角結膜干燥癥俗稱“干眼癥”是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少。

冬季防干眼癥小竅門

    干眼癥常見的癥狀是眼部干澀和異物感，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。大多數病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因為角膜的表面遍布感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。

由于長時間的使用電腦、文字處理機、電視游戲機等終端屏幕，影響眼和身心健康所產生的一組疾病，也稱VDT癥候群，包括眼部、全身及精神癥狀。由于長時間、近距離的注視屏幕，容易出現眼瞼瞬目異常，淚液過度蒸發，淚膜破裂時間縮短，影響淚膜質量，從而產生或加重干眼癥狀。眼膜排行榜最好如何戒煙眼影最安全的減肥藥去痘印增高產品眼膜什么眼霜好紅血絲腿部減肥方法日霜粉底液哪個牌子好瘦腰什么減肥藥最好使左旋服裝搭配排名網購特賣

那么，在冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康，冬季樹葉凋謝，城區遮陽綠蔭減少，戴太陽鏡有利于減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害。還有利于減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。

保持室內濕度也能起到預防眼干的癥狀。由于冬季寒冷，不少辦公室和家里都會打開暖氣，窗戶緊閉，不利于氣體流通，使空氣更加干燥，容易引發眼干、口干等癥狀。解決這個問題，最好準備一臺加濕器，或者在房間放一盆水，還可以經常給室內植物的葉片上淋些水。在臨睡前最好用熱毛巾敷敷眼，以利于緩解眼部肌肉的緊張度，利于眼部血管的流通，緩解眼部疲勞，進而達到有效預防干眼癥的目的。