1、切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各...
在目前來說最重要的就是保護眼睛不近視，做好預防，因為由于工作生活壓力的增大，眼睛近視的發病率增高了不少，那么下面由專家介紹一下眼睛近視的預防方法有哪些?眼睛近視的預防方法有哪些?下面我們來聽聽本院專家...
幼兒上了幼兒園之后。用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就可能發展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調孩子抓緊學習多，而指導幼兒正確用眼少，以至于近視眼越來越多。患病年齡也逐漸提前。...
青少年是近視的高發人群，要預防近視，必須從日常生活細節中做起，形成良好的生活習慣。注意以下幾個方面，有益于防止近視：1、看書或寫作業的時間不宜過久。每40至50分鐘應適當休息或遠眺來緩解眼部疲勞。2、...
