蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)等5大營(yíng)養(yǎng)素，在兒童成長(zhǎng)發(fā)育上相當(dāng)重要。均衡地?cái)z取主食類、魚(yú)肉豆蛋類、奶類、蔬菜類、水果類、油脂類等六大類食物，是幼兒視力保健的根本之道。 寶寶自兩三歲開(kāi)始，對(duì)食...
初生嬰兒的視力水平是很低微的，他們?cè)诔錾蟮囊粌芍埽暳Σ艜?huì)逐漸提高，這時(shí)喜歡柔和散射的光線，討厭強(qiáng)烈的光線直接照射；兩個(gè)月左右，嬰兒喝奶時(shí)能隨著媽媽的面部活動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛；四個(gè)月時(shí)，看到色彩鮮艷的物品...
弱視是危害少年兒童視覺(jué)發(fā)育的眼病之一。由于條件限制，眼科知識(shí)在我國(guó)還不能普及，導(dǎo)致學(xué)齡前期的兒童不能及時(shí)做視力檢查或檢查不準(zhǔn)確，家長(zhǎng)很難發(fā)現(xiàn)孩子的單眼或雙眼有弱視，因而錯(cuò)過(guò)了孩子治療弱視的最佳年齡。 ...
“春天屬于萬(wàn)木生發(fā)的季節(jié)，對(duì)于春天養(yǎng)生的論斷，最有名的當(dāng)屬《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問(wèn)之二。”“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被(批)發(fā)緩形，以使志...
如果說(shuō)孩子是花朵，那么眼睛則是花朵心靈的窗戶。如果窗戶不明亮，則會(huì)影響孩子的身心健康發(fā)展和看世界的能力。 很多患兒的家長(zhǎng)不愿意讓自己的孩子小小年紀(jì)就戴上眼鏡。這對(duì)孩子是有害的，因?yàn)閷?duì)患近視、遠(yuǎn)視和散...
許多人一直認(rèn)為，近視眼是不良看書(shū)習(xí)慣造成的，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，不少兒童上學(xué)前就患了近視。據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究證實(shí)，兒童近視眼還與疾病和飲食有關(guān)。 眼科專家觀察到，兒童患某些發(fā)熱伴咳嗽的感染性疾病容易得近視眼。...
青少年眼保健常識(shí)，眼睛的重要性不必多說(shuō)想必每個(gè)人都知道，可是繁重的學(xué)習(xí)、長(zhǎng)期的壓力，人們無(wú)可避免地會(huì)用眼過(guò)度。尤其很多青少年，趁放假在家瘋狂上網(wǎng)打游戲，一天下來(lái)幾乎沒(méi)有離開(kāi)過(guò)椅子。 青少年眼保健主要...
