如瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑...
視力表檢測(cè)驗(yàn)光是視力檢查傳統(tǒng)而常用的方法，而視力表的使用也分有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表、蘭氏環(huán)形視力表、標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表等等。標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表的運(yùn)用可謂是視力檢查技術(shù)的一大進(jìn)步，在現(xiàn)在的驗(yàn)光檢查中，對(duì)數(shù)視力表也適應(yīng)...
近視的發(fā)病率越來(lái)越高，大多數(shù)的患者是學(xué)生，由于不健康的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致近視的程度越來(lái)越重。學(xué)生治療近視日常注意事項(xiàng)： 1、合理采光，教室窗戶(hù)的透光面積與教室內(nèi)地面之比不低于1：6，窗戶(hù)外不應(yīng)有高大的遮...
一、多吃黃綠色的蔬果 黃綠色的蔬果可以過(guò)濾藍(lán)光。葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族一類(lèi)胡蘿卜素的成員。這兩種色素給食物帶來(lái)了美麗的黃綠色的色彩，如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米。除此之外...
眼睛癢是很多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，在一定程度上這種現(xiàn)象也會(huì)影響到你人們的工作和學(xué)習(xí)。人們就會(huì)擔(dān)心自己患了什么嚴(yán)重的眼疾等，那么，眼晴發(fā)癢是怎么回事? 我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經(jīng)常是依靠淚腺供給水分...
引起淚道阻塞的原因有哪些?相信這是很多人關(guān)心的問(wèn)題，那么引起淚道阻塞的原因有哪些? 淚道位于人的大眼角和鼻腔之間，淚道從上到下由淚小點(diǎn)、淚小管、淚總管、淚囊、鼻淚管組成，其功能是引流淚液。 眼科專(zhuān)...
核心提示：動(dòng)物肝臟及其他內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉等富含維生素A的食物，含有較多膽固醇或飽和脂肪，為護(hù)眼而多吃豬肝并不明智。應(yīng)該多吃新鮮的、深色的蔬菜和水果。很多人為了“明目”而經(jīng)常食用...
