明目小吃預防“電腦眼” 對于很多上班族來說，經常面對電腦，對視力的影響極其嚴重，護目亭小編給朋友們介紹明目小吃來預防“電腦眼”，不要讓近視眼給我們生活帶...
眼部運動輕松緩解“電腦眼” 熱掌 動作： 1、任何舒服的坐姿或站姿。放松雙肩，豎直背部。 2、雙手掌心合十，快速地將雙手掌心對搓，搓熱后將手掌在眼前展開(雙手與眼睛保持...
醫學驗光的過程是什么 醫學驗光的過程是什么呢?護目亭小編告訴你醫學驗光必須進行以下內容： 一、檢查主眼是右眼還是左眼，眼睛與手一樣，有人以右手為主，有人以左手為主。右手為主的人約有50%主眼是左眼，...
具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。護目亭告訴大家在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有： (1)富含維生素A的食物，維生素...
多吃水果蔬菜能保護視力 多吃水果蔬菜有利保護視力，無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說，調整飲食，盡量多食用益目食品，都有助于視力保健和保持良好視力。 而且所有益目食品不僅對眼睛，...
